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18313.com大腹便便,穿衣争脸?简单4式瑜伽可有效收紧肚腩,练

发布日期:2020-11-05 04:42   来源:未知   阅读:

然而减肚腩并不如假想中简略,单单腹部已经分为上、中、下多个不同肌群,要全面收紧腹部必要下番苦功。以下推介4式简单动作,可重点锻炼腹部不同位置的肌群,更能修出腰部靓线条。

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